臺灣素食人口眾多，林姿吟表示，由於植物性的鐵質吸收率較低，因此較葷食者容易缺乏鐵質，平日飲食中更應注意補充含鐵量豐富的食物，如海菜海藻類：紫菜、紅毛苔、裙帶菜等、深綠色蔬菜。 在堅果類食物方面，如：黑芝麻、紅土花生、南瓜子、葵瓜子等，含有較高的鐵質，可每日補充1湯匙份量的堅果類。 鐵質含量豐富食物 （圖片來源：衛福部食藥署－藥物食品安全週報） 鐵質吸收率也要注意 除了選擇含鐵量高的食物外，鐵質「有沒有吸收進去」也是重點，林姿吟提醒，在攝取含鐵量豐富的食物時，宜搭配富含維生素C的食物，可以增加鐵質的吸收率，每餐飲食中攝取足夠的蔬菜、飯後水果補充，都是很好的維生素C補充方式。 此外，由於咖啡、茶飲中含有單寧酸，會和食物中的鐵結合，降低吸收率，應避免在餐後飲用。
經常聽到的「坐南朝北」，是指房屋或建築物的主要入口或窗戶朝向北方，背向南方，也就是說，當人們坐在房屋或建築物內部時，臉是朝向北方，背向南方，這種坐向在中國傳統文化和風水學中被認為是吉利的座向之一。 除此之外，坐南朝北可以減少陽光直射和室內溫度的波動，被認為能夠帶來好運和財富。 房屋坐南朝北的方位，要如何看？ 所謂「坐向」就是指房屋坐落朝向的位置，接下來介紹三種常見的「坐向」判定標準，分述如下： 住家大門朝向法 由於現代大樓設計規劃的差異原因，大樓門口不一定會與自家門口方向相同。 也有人認為以自己住家大門朝向為判定基準更為準確。 包含傳統公寓或是電梯大樓，在進到住家以後，面對大門時，背面為南方，正面為北方，則住家的座向即為坐南朝北的風水房型。 大樓門口朝向法
宏字的五行属什么 宏字五行属性： 水 宏字起名的寓意含义 宏字起名寓意： 用作人名意指气度非凡、宏伟、功成名就之义； 宏字起名寓指： 意指心胸宽广、博学多才、建功立业。 "宏"字的字形起源 宏的基本字义解释 基本字义 宏 hóng ㄏㄨㄥˊ 广大，博大：～大。 ～伟。 ～图。 ～愿。 ～论。 ～丽。 ～亮。 ～观。 宽～。 姓。 英语 wide spacious great vast 德语 makro- (Adj) riesig geräumig (Adj) Hong (Eig) 法语 grandvaste 宏字详细解释和读音 详细字义
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第一种清洗办法是用食盐，只要准备一些食盐用清水融开，最好浓度高一些，然后将染了油渍的衣服浸泡在食盐水中，浸泡一段时间后轻轻揉搓几下就可以了，食盐不仅可以去除油渍，还可以帮助衣服固色。 第二种清洗办法是用肥皂，肥皂是碱性的清洁物质，平时难以处理的污渍包括油渍都可以用肥皂洗掉，只需要用水将肥皂泡软，然后涂在油渍上泡一会，用手揉出泡沫再清洗就可以了，假如污渍实在顽固，可以用小刷子配合刷掉。 第三种是使用酒精，酒精是一种非常好的消毒用品，并且酒精也有清洁的功能，有时候桌子上瓷砖上的污渍喷一些酒精就可以去除，到了衣服上也是这样的，再有油渍的地方可以喷一些酒精，不过酒精非常容易干，要在酒精干之前揉搓几下，在喷一点，这样反复揉搓之后，看到油渍开始变淡之后就可以用清水洗一下了。
拜四角是傳統文化中重要的新居入伙儀式，目的是祈求神靈保佑。 現今，準備拜四角用品不如以往複雜，只需前往香燭店購買即可。 即讀本文了解拜四角程序、拜四角用品、通勝吉日及禁忌等。
Li Hexagram 拼 音 líguà 組 成 上離、下離（同卦） 運 勢 中上卦 卦 象 火 含 義 附和依託 代 號 5：5 目錄 1 結構卦爻辭 2 闡釋原則 3 應用條件 4 卦辭 彖傳 大象傳 5 爻辭釋義 初九 六二 九三
（4）牀頭桌角、櫃角、屋角、尖葉植物衝煞，；牀、枕套忌諱使用三角形或箭頭形圖案；鏡子、顯示屏牀。 牀是人們睡眠地方，一天有8個時需要上面度過，牀怎麼擺放睡起來呢？牀擺放涉及到牀朝向、位置、以及風水問題，有哪些講究，編大家講解一下。
紅毛苔禁忌
